據(jù)統(tǒng)計(jì)，頸、腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)病率呈劇增趨勢(shì)，且呈年輕化趨勢(shì)。常見(jiàn)的脊椎病有脊柱側(cè)彎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎病等，很多都是由于姿勢(shì)不正確、缺乏必要的鍛煉或者某些職業(yè)因素引起的。

    快來(lái)看看你的脊椎現(xiàn)在的健康狀況如何，如果出現(xiàn)以下癥狀，說(shuō)明你的脊柱已經(jīng)“病”了，需要你盡快帶它就醫(yī)。

    1、背部和頸部僵硬不適;

　　2、覺(jué)得自己的兩條腿長(zhǎng)短不一;

　　3、經(jīng)常感到疲勞，難以集中精力;

　　4、感覺(jué)自己的頭或髖部運(yùn)動(dòng)的范圍減小;

　　5、感覺(jué)自己無(wú)法完成舒適的深長(zhǎng)呼吸;有一種持續(xù)的緊張感和壓力感;

　　6、下頜、頸部、背部或更多的關(guān)節(jié)發(fā)出聲音;

　　7、頭痛，頸腰背部疼痛，肌肉或關(guān)節(jié)的軟組織疼痛。

    株洲中醫(yī)風(fēng)濕病醫(yī)院專家提醒，保護(hù)脊椎健康要落實(shí)到日常生活中，認(rèn)真執(zhí)行。古人云：“坐如鐘，站如松”是非常有道理的。養(yǎng)成抬頭挺胸、直腰的良好姿勢(shì)，可以減輕脊柱承受的壓力，神經(jīng)就不會(huì)受到刺激或壓迫，腰背酸痛感、頸椎、腰椎及脊柱彎曲等疾病自然就會(huì)少了。除此之外應(yīng)有針對(duì)性地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，如重點(diǎn)鍛煉腰背的小燕飛運(yùn)動(dòng)。

    需要注意的一點(diǎn)是，如果脊椎已經(jīng)出現(xiàn)病變，你再怎么堅(jiān)持“坐如鐘，站如松”也都無(wú)濟(jì)于事了，它需要到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)專業(yè)、系統(tǒng)、正規(guī)的治療才能重獲健康。

    我院引進(jìn)經(jīng)椎旁加壓注射松解療法，結(jié)合小針刀松解法和硬模外松解法治療，再配合研發(fā)的筋骨膠囊和活絡(luò)酒內(nèi)服外治，輔助以推拿牽引、針灸、中頻治療、微波理療、中藥熏蒸等理療。其臨床療效顯著，無(wú)并發(fā)癥，安全性高、損傷最小，痛苦少，標(biāo)本兼治，避免復(fù)發(fā)。

 

 

    株洲市職工醫(yī)療保險(xiǎn)與新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)